Как-то я писала тут об одной методике правильного питания. Кому если интересно, я укажу ссылку на тут статью. Но сейчас я хочу поговорить о том, как часто мы придерживаемся правильного питания, и тяжело ли оно нам дается.
Метка: ЗОЖ
Правильное питание. СОБЛЮДАТЬ И БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ!
ПРИВЕТ! Ну что, заждались??? ЗАИНТРИГОВАНЫ??? Делюсь с вами ценной и очень полезной информацией о правильном питании. Именно этот подход позволил мне вернуться к своим идеальным формам и при этом никогда не видеть на диетах. При этом я еще прочитала массу литературы о аналогичных подходах к питанию, и все они, разумеется работают, ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ И ПОБОРОТЬ СВОЮ ЛЕНЬ! Все работает. ИТАК, вот он, правильный, и сбалансированный рацион, ВСТРЕЧАЙТЕ!
ПП, ЗОЖ, или как не набрать лишний вес. Личный опыт
Всем большущее привет! Да, я потеряшка. Это, наверное, мягко сказано. Лето свое берет, а больше оправданий у меня нет. Зато правда. Посмотрела я, о чем я писала и рассказывала ранее вам и поняла, что не хватает поста о правильном питании и ЗОЖ. Сейчас это будет некоторым особо актуально, так как лето подходит к своему логическому завершению, отпуска заканчиваются. Как мы знаем, многие девушки худеют за 2 дня до отпуска, чтоб в купальник новый влезть, а потом душу отводят в отпуске, позволяя себе есть и пить все подряд, без разбора и понимания, чем потом это может обернуться для их фигуры. А потом здравствуй, лишний вес, бока и прочие друзья.